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拯救“节后综合征”大作战 这些方法你get到了吗?

 2019-10-09 08:45 来源:中华视界网 编辑:zhsj01 点击量:103

    拯救“节后综合征”大作战

    十一长假马上就要过去了

    将要重归岗位的你

    现在精神可还好?

    有没有感觉到

    食欲不振、身心疲惫

    四肢酸痛、头昏脑涨

    浑身乏力、无心工作

    ……

    如果你已经产生以上症状

    那一定是患上了“节后综合征”

    那么

    如何才能缓解这些症状呢?

    症状1

    

    症状2

    

    症状3

    

    症状4

    

    症状5

    

    症状6

    

    这些应对“节后综合征”的方法你get了吗?有没有觉得自己马上就能愉快地工作了?

    如果你还沉浸在假期的“放肆”之中,小新建议你要赶紧调整一下状态。假期时尽情放松,但该工作时就要认真应对。当然了,,心态调整也很重要,比如告诉自己——假期还会有的。

    尽早和“节后综合征”说再见,用最饱满的状态迎接工作和生活!

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